وبلاگ

خویشتن دوستی خویشتن دوستی برای شروع با چند سوال آغاز می کنیم. آیا شما هم از آن دست از آدم ها هستید که خودتان را با شرط و شروط خاصی دوست دارید؟ مثلا اگر در آزمون نمره ی خوبی کسب کنید دوست خواهید داشت...

تمرکز چیست و برای تمرکز کردن چه کارهایی باید انجام دهیم؟ تمرکز چیست؟ تمرکز کردن در واقع نوعی رفتار است که وقتی شما برای انجام کاری اراده می کنید، بتوانید تمام فکر و تمرکز خود را بر روی آن کار گذاشته...

تفاوت ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه در ابتدا باید بگوییم برای آشنایی بیشتر با ضمیر خود آگاه و ضمیر ناخودآگاه می توانید به مقالات قبلی ما مراجعه کرده و اطلاعات خود را در این زمینه افزایش دهید. در ادامه با ...

نظام باورها و تاثیرات آن بر زندگی ما تا به حال برای شما هم اتفاق افتاده است که در یک شرایط نامساعد و غیر مطلوب قرار گرفته اید و مدام با خود در حال تکرار یک سری کلمات و یا جملات هستید؟ مدام جملاتی را ...

اعتماد بنفس و اهمیت وجود آن اعتماد بنفس جملاتی بسیار آشنا که در اکثر مواقع به گوشمان می خورد. تو اعتماد بنفس داری که فلان کار را انجام دادی؟ نه من اعتماد بنفس کافی ندارم؟ این کار رو به خوبی بلدم اما...

کمال گرایی - بخش دوم کمال گرایی همانطور که در بخش قبل توضیح دادیم کمال گرایی یک خصلت است که ممکن است در وجود هر یک از ما وجود داشته باشد. این خصلت در چند دسته خلاصه شده و ممکن است به خود فرد و یا اط...

کمال گرایی – بخش اول کمال گرایی حتما شما هم درباره ی اصطلاح کمال گرایی چیزهایی شنیده اید. مثلا می گویند که فلان شخص کمال گراست، اما این کمال گرایی به چه معناست؟خوب است یا بد؟ چند نوع کمال گرایی داری...

باورهای مثبت و منفی در زندگی ما باورهای مثبت و منفی در زندگی ما باور های مثبت و منفی در زندگی ما وجود دارند. اما پرسش اصلی اینجاست که اصلا باور چیست و چه نقشی در زندگی ما دارد؟ برای پاسخ به این پرسش...

ضمیر ناخودآگاه چیست؟ ضمیر ناخودآگاه چیست؟ شاید اسم ذهن ناهوشیار یا ضمیر ناخودآگاه به گوش شما نیز خورده باشد. این ضمیر ناخودآگاه چیست و چه توانایی هایی دارد؟ برای رفع ابهامات و سوالاتتان در این باره ...