eshghodanesh

نظام باورها و تاثیرات آن بر زندگی ما تا به حال برای شما هم اتفاق افتاده است که در یک شرایط نامساعد و غیر مطلوب قرار گرفته اید و مدام با خود در حال تکرار یک سری کلمات و یا جملات هستید؟ مدام جملاتی را ...

اعتماد بنفس و اهمیت وجود آن اعتماد بنفس جملاتی بسیار آشنا که در اکثر مواقع به گوشمان می خورد. تو اعتماد بنفس داری که فلان کار را انجام دادی؟ نه من اعتماد بنفس کافی ندارم؟ این کار رو به خوبی بلدم اما...

کمال گرایی - بخش دوم کمال گرایی همانطور که در بخش قبل توضیح دادیم کمال گرایی یک خصلت است که ممکن است در وجود هر یک از ما وجود داشته باشد. این خصلت در چند دسته خلاصه شده و ممکن است به خود فرد و یا اط...

کمال گرایی – بخش اول کمال گرایی حتما شما هم درباره ی اصطلاح کمال گرایی چیزهایی شنیده اید. مثلا می گویند که فلان شخص کمال گراست، اما این کمال گرایی به چه معناست؟خوب است یا بد؟ چند نوع کمال گرایی داری...

باورهای مثبت و منفی در زندگی ما باورهای مثبت و منفی در زندگی ما باور های مثبت و منفی در زندگی ما وجود دارند. اما پرسش اصلی اینجاست که اصلا باور چیست و چه نقشی در زندگی ما دارد؟ برای پاسخ به این پرسش...