قانون بخشش و تاثیر آن در زندگی

برای آشنایی با قانون بخشش در ابتدا باید با مفهوم ساده تری بنام بخشش آشنا شویم.

بخشش چیست؟

حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که فردی آرامش زندگی شما را به خطر انداخته باشد، در واقع شما را مورد آزار و اذیت قرار داده و آرامش شما را برهم ریزد. شما باید در مقابل مواجهه با این افراد ذهن خود را آرام کنید، نه اینکه آرامش خود را بهم بزنید. بنابراین بهترین راه کار برای رفع این مشکل بخشش است. بخشش کار بسیار سختی است اما بهترین گزینه برای حفظ آرامش شماست.

بخشش به معنای رها کردن است. رهاکردن آن حس آزردگی و اذیتی که از طرف مقابل شما به سمت شما ساتع می شود. هنگامی شما می توانید بگویید که بخشش انجام داده اید که بتوانید رشته های زندگی خود را در دست گرفته و به صورت سالم و سازنده رو به جلو حرکت کنید. البته بخشش واقعی به همین راحتی اتفاق نمی افتد و معمولا پس از چیره شدن بر ضربه ی روحی و کمتر شدن حس خشم و دلشکستگی که در ابتداست آغاز می گردد.

قانون بخشش

در ادامه می خواهیم بدانیم که قانون بخشش چیست و چه تاثیراتی می تواند بر زندگی ما بگذارد؟

قانون بخشش بسیار ساده است، این قانون می گوید که هر چیزی که شما ببخشید مانند این می ماند که در یک زمین حاصلخیز در مابین کائنات آن را کاشته اید. بنابراین بعد از رشد و باروری میوه ی بخشش شما چندین برابر خواهد شد و به سوی شما باز خواهد گشت. بخشش به چند صورت بوده اما مهم این است که بخشش در هر حالتی مفید است. بخشش مالی و درآمد، بخشش علم، بخشش احساس خوب به دیگران، بخشش از نوع کمک به دیگران و حتی بخشش به معنای عفو که در ذهن ما وجود دارد.

زمین بخشش

هر چقدر میزان بخشش شما بیشتر باشد، میزان تحسین شما نیز بیشتر است، پس وقتی میزان تحسین شما بیشتر است باید میزان بخشش شما نیز بیشتر باشد. بگذارید با یک مثال ساده تر بگوییم :

فرض کنید شما یک زمین کشاورزی در اختیار دارید که 10 کیلوگرم بذر بر روی آن کاشته اید. بعد از برداشت بذرهای شما چند برابر شده اند. حالا شما بذرهای بیشتری دارید، پس بیشتر از 10 کیلوگرم بذر بر روی زمین خود بکارید تا دوباره مقدار بیشتری را درو کنید. دقیقا بخشش هم به همین معناست. اگر بتوانید دل و روح خود را بزرگ کنید دیگر با بخشش مبالغ بالاتر نیز مشکلی نخواهید داشت. زیرا می دانید که با بخشش بیشتر محصول بیشتری را درو خواهید کرد. این کار برای بسیاری از افراد دشوار بوده و وقتی به حد معینی از رشد در زمینه ی مالی خود می رسند، بخشش خود را متوقف کرده و مانع رشد خود می شوند. در واقع بذر معینی را کاشته و بذر معینی را برداشت می کنند.

بخشش هر آنچه دارید

این جمله به این معنا نیست که هر چه که دارید را ببخشید، چون در این حالت شما حس کافی نبودن و از دست دادن را پیدا خواهید کرد که اثر منفی بر زندگی شما می گذارد. چون در این حالت نه تنها شما چیزی که می خواهید را به دست نمی آورید بلکه بدهکار نیز خواهید شد. بخشش هر آنچه دارید بدین معناست که اگر از لحاظ مالی دارای درآمد هستید از آن به دیگران ببخشید اما اگر درآمدی ندارید از آنچه که در منزل خود اضافه دارید ببخشید، شما می توانید از غذایی که در منزل آماده می کنید ببخشید. فقط به یاد داشته باشید که جریان بخشش را هیچگاه قطع نکنید.

تاثیرات بخشش در زندگی

خشم و کینه نسبت به دیگران می توانند زندگی ما را سرشار از مشکلات روحی و جسمی کنند، اما در مقابل بخشش می تواند تمام این مشکلات را رفع و حتی شما را درمان کند. اغلب بخشش را یک عمل مقدس و بسیار پسندیده می دانند که با انجام آن احساس درونی بسیار خوبی برای شما ایجاد خواهد شد. اما باید بدانید که بخشش فقط یک حس درونی نبوده و می تواند کیفیت روابط و احساسات شما را بهتر کرده و البته شما را برای آشتی و دوستی با دیگران آماده تر نماید.

با بخشش و آرامش وضعیت روانی ما بهبود یافته و از آشفتگی ها و کابوس های شبانه رهایی پیدا می کنیم. آنچه در ذهنمان به عنوان آشفتگی و مشغله وجود دارد به صورت تدریجی با بخشش جای خود را به آرامش داده و دریایی از عشق و محبت را به وجود خود سرازیر می کنیم.

بخشش و بخشیدن باعث :

• روابطی سالم و ماندگار

برای مثال شما وقتی اشتباهات و خطاهای دیگران را برای بار اول می بخشید متوجه زیباتر شدن روابط تان با دیگران خواهید شد. البته بخشش باعث دوام و استحکام نیز در رابطه ها می شود.

• کاهش اضطراب

اضطراب و استرس درست زمان اتفاق می افتد که ما نسبت به انجام کاری ترس داشته باشیم. با بخشش خودمان می توانیم این استرس ها را کاهش داده و آرام آرام درون خود را رها کنیم.

• کاهش افسردگی

همانطور که می دانید افراد افسرده سیلی از افکار آزار دهنده در ذهنشان به وجود می آید و در ممکن است نتوانند کارهای خود را به خوبی انجام دهند. این افراد از درون آشفته بوده و ممکن است از بیرون چیزی را نشان ندهند. در صورت تزریق بخشش می توانید آرامش را به درون این افراد آورده آن را از این مشکل رها کنید.

• مدیریت خشم

هر چقدر میزان کینه در قلب ما کمتر باشد. در هنگام خشم و عصبانیت نیز زودتر می توانیم خود را به آرامش دعوت کنیم. در این صورت به راحتی با شمارش معکوس از 1 تا 10 و چند نفس عمیق از محل دور شوید و کمی آب بنوشید به راحتی خشم شما کنترل شده و به آرامش می رسید.

کلام آخر

بخشش می تواند همچون زمین حاصل خیز بوده و مال و دارایی و حال خوب شما را بیشتر کند اما این احساس نباید به صورتی باشد که بخاطر طمع به دست آوردن بیشتر بخشش بیشتری انجام بدهید. به این فکر نکنید که بخشش در چه زمانی برای شما عمل خواهد کرد و تنها به امید حس خوب و آرامش ببخشید و بگذارید کائنات در زمان درست کار خود را انجام دهند. مستمر ببخشید و مستمر هم سپاسگذاری کنید، در این حال با سرعتی چند برابر رشد خواهید کرد. همیشه بدانید با بخشش و سپاسگذاری شما در بالاترین حد حس خوب خود قرار خواهید گرفت.