ایجاد تغییر در الگوی زندگی

شاید برای شما هم تغییر در زندگی در مرجله ی اول بسیار سخت و پیچیده بوده و تقریبا برای شما غیر ممکن باشد. اما این را بدانید که تغییر در زندگی به مرور اتفاق افتاده و این اتفاقات باعث عادت ما به این تغییرات خواهد شد حتی ممکن است بعد از تغییر در زندگی اگر شما آن را موراد تغییر داده را در اطراف خود نبینید بهم ریخته و از افرادی که هم سو با تفکرات شما نیستند دوری کنید. انسان ها در ابتدا از تغییر کردن دوری می کنند چون نمی خواهند از منطقه ی امن خود بیرون آمده و تغییر پیدا کنند اما لازم به ذکر است که اگر شخصی بتواند گام اول را بردارد زندگی برای او بهتر شده و از این گام خوشنود و زندگی برای وی راحت تر خواهد شد. پس برای شروع تغییرات برای بهتر شدن از همین امروز اقدام کنید.

چرا باید تغییر در زندگی مان ایجاد کنیم؟

ممکن است همانطور که به تغییر در زندگی خود فکر می کنید به این نتیجه برسید که اصلا چرا باید این کار را انجام دهد؟ انجام این کار چه فوایدی برای من و زندگی من خواهد داشت؟ ما جواب این سوال ها را در چند سطر برای شما توضیح خواهیم داد.

• رشد شخصی در زندگی

هر بار تغییر در زندگی باعث ایجاد رشد فردی می شود زیرا با هر تغییر شما می توانید بیشتر یاد بگیرید، دید شما نسبت به زوایای مختلف زندگی تغییر کرده و وسیع تر می شود. حتی گاها ممکن است این تغییر به ناچار اتفاق افتاده باشند و یا حتی نتیجه ی دلخواهتان را به شما نداده باشند که بازهم در این صورت شما از این تغییر ناخواسته درس گرفته و برای شما عبرت خواهند شد. بنابراین با هر تغییری چه دلخواه و چه اتفاقی شما درس گرفته و به صورت شخصی به رشد خواهید رسید.

• افزایش انعطاف پذیری

زمانیکه شما به صورت مستمر برایتان در زندگی تغییراتی اتفاق بیفتد شما بسیار راحت تر می توانید در موقعیت های جدید و با افراد تازه منطبق شده و حتی اگر اتفاقات غیر منتظره ای نیز رخ دهد شما را خیلی نگران نخواهد کرد. بنابراین شما با رخداد های جدید به راحتی کنار آمده و اصلا نگران اتفاقات نخواهید بود.

• تغییرات مثبت

همه ی ما دوست داریم در بخش های مختلف زندگی مان از جمله : مالی، شغلی، روابط و … بهتر بشویم و پیشرفت هایی داشته باشیم. اما این اتفاقات به خودی خود پیش نیامده و باید در روند انجام این کارها تغییراتی را ایجاد کنیم. همانطور که اشاره کردیم این تغییرات در هر حالتی برای ما مثبت بوده و درس هایی را به ما خواهند داد.

• ارزش ها

شما با هر بار تغییر در روند زندگی خود می توانید مسیر زندگی خود را تغییر داده و به سمت های مختلفی ببرید. این تغییرات می توانند به راحتی زندگی شما را تغییر داده و حتی هدف ها و ارزش های شما را نیز تحت تاثیر قرار دهند. گاهی ممکن است شما برای یک هدف می جنگید اما بعد از مدتی با تغییراتی که در مسیر زندگی خود داشتید آن هدف را تغییر داده و ارزش های شما نیز تغییر خواهند کرد.

• اثر گلوله برفی

ممکن است شماهم برای خود یک هدف و تغییر بزرگ در زندگیتان داشته باشید اما بعد از مدتی چون نتوانسته اید به آن هدف برسید ناامید شده و به خودتان بگویید که این اتفاق هرگز نخواهد افتاد. در این شرایط شما باید برای خودتان هدف ها و تغییرات کوچکی را در نظر بگیرید تا با هر تغییر کوچک بتوانید حس خوب تغییر در زندگی را در خود داشته باشید. برای مثال کسی که 50 کیلو اضافه وزن دارد و می خواهد در عرض 3 ماه آن را کم کند اگر در عرض یک ماه 5 کیلو از وزن خود را نیز از دست دهد راضی نخواهد بود و این تغییر را برای خود بسیار کوچک و بی ارزش می شمارد. اما اگر همین فرد برای خود هدف های کوچک مثلا 3 کیلویی در نظر بگیرد بسیار با اراده تر تغییرات خود را ادامه خواهد داد.

• تغییر برای بدست آوردن قدرت

یکی از دلایل خوب برای شروع تغییر در زندگی این است که هر تغییری در زندگی دارای اهمیت بوده و با هر بار تغییر شما به فردی قدرتمندتر تبدیل خواهید شد. زیرا تغییرات همیشه خوشایند نبوده و حتی گاهی می توانند برای شما لحظات تلخی و دشواری را بوجود بیاورند که با هر بار عبور از این سختی ها شما می توانید به فردی قدرتمند تر از قبل تبدیل شوید.

• در مسیر پیشرفت

برای هر پیشرفتی به یک جرقه نیاز داریم و جرقه ی بزرگ ما در این مسیر ایجاد تغییر است. به این فکر کنید که شما تغییری در زندگی خود نداشته باشید. بنابراین همه ی اتفاقات به صورت ثابت و بدون تغییر پیش خواهند رفت و برای شما نیز پیشرفتی ظاهر نخواهد شد. بنابراین بزرگترین دلیل برای اعمال تغییرات، قرار گرفتن شما در مسیر پیشرفتتان می باشد.

• ایجاد فرصت

شما وقتی همیشه در یک مسیر باشید فرصت هایی که ممکن است برایتان اتفاق بیفتد یکسان بوده و تغییری نخواهند کرد مادامیکه شما نیز مسیر ثابت خود را تغییر دهید. تغییر در مسیر ثابت یعنی تغییر در روند و تغییر در روند به معنای تغییر فرصت هایی است که در پیش روی شما اتفاق می افتند.

• شروعی دوباره

ایجاد تغییرات در زندگی به معنای عوض کردن بخش هایی از مسیر است. شما با ایجاد تغییرات از فصلی از زندگیتان خارج شده و به فصل جدید از زندگی خود وارد خواهید شد این ورود و خروج از بخش های مختلف زندگی برای زندگی شما هیجاناتی را ایجاد خواهد کرد و حتی زندگی شما را از یکنواختی بیرون خواهد آورد.

• تغییر روتین

همه ی ما باید تلاش کنیم تا در زندگی های مان حتی شده اندکی تغییر داده و از روتین های روزمره ی تکراری فرار کنیم. شروع با اندکی تغییر به سوی هدف باعث بهبود روند زندگی روزمره شما خواهد شد.

کلام آخر

ما در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با فواید تغییر در روند زندگی آشنا کنیم تا بتوانید با شروع از تغییرات کوچک و ساده زندگی خود را به شوی پیشرفت راهنمایی کرده و به تغییرات بزرگ و با اهمیت دست پیدا کنید. همانگونه که گفتیم این تغییرات بزرگ در زندگی باعث تغییرات فردی شما شده و به هر چه بهتر شدن زندگی شما کمک شایانی خواهد کرد.