باورهای مثبت و منفی در زندگی ما

باورهای مثبت و منفی در زندگی ما

باور های مثبت و منفی در زندگی ما وجود دارند. اما پرسش اصلی اینجاست که اصلا باور چیست و چه نقشی در زندگی ما دارد؟ برای پاسخ به این پرسش و بدست آوردن اطلاعات کافی در این باره کافیست همراه ما باشید.

باورچیست؟

برای اینکه بتوانیم به درستی باور را برای شما توضیح دهیم در ابتدا باید از قدرت باورها آگاهی پیدا کنیم. قدرت باور که با نام های ایمان و اعتقاد نیز در بین مردم شناخته شده است، یکی نیرومند ترین و خلاق تریق نیروها در جهان هستی است. باورها نقش بسزایی در زندگی ما دارند، چونکه بسیاری از اتفاقاتی که در زندگی ما اتفاق می افتد ناشی از باورهای درونی ماست. اتفاقاتی همانند موفقیت ها و شکست ها که ناشی از باورهای درونی ما هستند. باورها تاثیر بسیاری در انجام شدن و یا انجام نشدن اکثر تصمیمات ما را دارند. به زبان ساده تر باور همان ذهنیتی است که در ضمیر ناخودآگاه و تفکر ما وجود دارد. در واقع باور یک نوع نگرش و برداشت ذهنی است که این نگرش ممکن است مثبت و یا منفی باشد، که ما نسبت به انجام امور مختلف داریم، در واقع تکرار مداوم یک تفکر در طول زمان است.

انواع باورها

همانطور که در ابتدای مقاله به این موضوع اشاره نمودیم، به طور کلی دو باور وجود دارد:

• باور مثبت

• باور منفی

 

این موضوع نشان دهنده ی این است که تمام باورهایی که ما در زندگیمان داریم به این دو دسته تقسیم می شوند و مثبت و یا منفی هستند. برای مثال باورهای محدود کننده ای که وجود دارد در دسته باورهای منفی قرار دارند و یا باورهایی که انگیزه مان را افزایش می دهند در دسته ی باورهای مثبت هستند. برای آشنایی بیشتر باهر کدام از این باورهای مثبت و منفی با ما همراه باشید تا هر یک را به تفصیل شرح دهیم.

باورهای مثبت

بعضی از باورها وجود دارند که به ما انگیزه می دهند و سبب می شوند تا ما در کارهایمان به موفقیت و پیشرفت برسیم. این دسته از باورها انرژی و نیروی شما را در انجام کارها افزایش داده و باعث ایجاد شدن نیروهای مضاعفی در وجود شما خواهند شد که این نیرو انرژی و تلاش شما را برای انجام کارهای سخت افزایش می دهد. باورهای مثبت وجود شما مانند همان ایمان و اعتقاد هر فرد می باشد که به افزایش اعتماد بنفس شما کمک می کند. هر شخصی با افزایش باورهای مثبت خود می تواند انرژی درونی خود را بیشتر از پیش کرده و برای دستیابی به اهدافی بزرگ تر اقدام نماید. باورهای مثبت در واقع محرک شما در انجام کارهای گوناگون بوده و برای دستیابی به موفقیت شما بسیار مهم هستند.

باورهای منفی

دقیقا برعکس باورهای مثبت که شما را به انجام کارها سوق می دهند نوع دیگری از باورها وجود دارد که برای شما محدودیت ایجاد کرده و شما را از انجام کارها دور می کنند. در واقع داشتن باورهای منفی در ذهن هر شخصی مانع بزرگی برای او محسوب می شود تا به موفقیت و پیشرفت خود نرسد. این باورها قدرت انجام کارها را از شما گرفته و باعث موفق نشدن شما در کارها می شوند بنابراین برای رسیدن به موفقیت باید نهایت تلاش خود را کرده و باورهای منفی را در وجودمان کاهش دهیم. در واقع این ذهنیت و باور شماست که مسیر پیشرفت شما را نشان می دهد. افراد زیادی هستند که در زندگی و کسب و کار و … به دنبال موفقیت هستند، اما برای رسیدن به آن اهداف و موفقیت ها به نیرو احتیاج دارند که این قدرت و نیرو با باور رابطه ی مستقیمی دارد و آن ها به موفقیت رسانده یا از آن دور می کند. افکار ما حاصل باورهای وجودی ما هستندو این افکار نقش مهمی در تصمیم گیری و عملکردهای ما در زندگی دارند.

قدرت باور

همانطور که گفتیم قدرت باور می تواند نیرویی در درون شما ایجاد کند که سبب ایجاد انگیزه برای انجام امور و کارهای شما می گردد. رفتارها و عملکردهای هر انسانی به باور درونی او وابسته است، بنابراین میزان موفقیت و پیشرفت شما نیز در زندگی به همین عوامل بستگی دارد. باورهای درونی ما باعث بوجود آمدن حقیقت های بسیار زیادی در زندگی مان شده است. بنابراین باور داشتن یک قدرت بی نهایت در وجود ماست که بر روی تصمیمات ما تاثیر بسزایی دارد. با تغییر باورهای منفی می توانید تحول بزرگی در زندگی خود ایجاد کرده و یا حتی دنیا را تغییر دهید. هر انسانی نیاز دارد تا افکار و مدل های ذهنیتی خود را کشف کند بنابراین باید بر روی این افکار تمرکز کرده و به دقت آن ها را بررسی نماید تا با استفاده از آن ها بهترین شرایط را برای زندگی خود ایجاد کند. باورهای درونی ما از تصورات و مدل های ذهنی که در وجود ماست نشات گرفته شده هستند، بنابراین در ابتدای هرکاری اول به تفکر می پردازیم سپس با توجه به مدل ذهنی خود به انجام آن کار می پردازیم. یکی از راه های از بین بردن باورهای منفی و غلط در ذهن ما به چالش کشیدن این باورها بوده و به جای آن ها تفکرات جدید و مثبتی را قرار بدهیم. از این طریق شما می توانید تفکرات و باورهای خود را تغییر دهید و سپس زندگی شما شروع به تغییر کرده و متحول خواهد شد و سپس شرایط را برای بدست آوردن موفقیت های هرچه بیشتر مهیاتر کرده و به آن موفقیت ها می رسید.

تاثیرات باورها در زندگی ما

برای رسیدن به هدف های گوناگون باید انرژی لازم را داشت که این انرژی توسط باورهای مثبت هر انسانی تامین می گردد. بنابراین با داشتن باورهای مثبت شما پلی برای رسیدن به موفقیت و پیشرفت برای خود ایجاد کرده اید. در ادامه برای رسیدن به موفقیت های بیشتر باید باورهای مثبت را نیز در زندگیتان افزایش داده و به تغییر نگرش از دریچه ی باورهای منفی خود بپردازید.

باورهایی که ما درباره ی خودمان در زندگی مان داریم باعث تصمیم گیری ما در شرایط گوناگون خواهد شد و تجربیات مختلفی را در لحظات مختلف در اختیار ما قرار خواهد داد. ایمان و اعتقاد این نیروهای قدرتمند هستند که بر سلامتی و توانایی ما تاثیر می گذارند. باید بدانید که باورهای ما تحت تاثیر عوامل فردی و فرهنگی قرار داشته و از این طریق است که رفتار ما تغییر خواهد کرد. با یک نتیجه گیری ساده متوجه می شویم که ایمان و اعتقاد باعث احساس امنیت بیشتر خواهند شد و پیدا کردن افرادی با احساسات مشابه خودمان باعث پیشرفت ما در این اعتقادات می شود. بنابراین در انتخاب افراد اطراف خود دقت بسیاری را باید داشت.

نتیجه گیری

در این مقاله با انواع باورهای مثبت و منفی آشنا شدیم. قدرت باورها در هر لحظه از زندگی ما تاثیر گذاشته و موفقیت و عدم موفقیت ما گرو همین باورهای وجودی ماست. بنابراین هر چه بیشتر از باورهای منفی دوری کنیم و به سمت باورهای مثبت برویم در زندگی خود موفقیت بیشتری را خواهیم دید.